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腿脚不利索，都是退行性膝关节炎惹的祸
2020-03-19 11:25:44 点击：
邻居王大姐今年45岁，1米6的个头，身材适中，日常也挺注意保养的，所以，看上去就像30多岁一样。在小区里散步的时候，大家都调侃她说，越活越年轻。
但是王大姐却说，别看我走平路一阵风，上下楼的时候呀膝盖都感觉疼。去医院里看，医生说是退行性膝关节炎，真是岁月不饶人呀！
不少老年人认为年纪大了之后腿脚不利索是再正常不过的事情了，得了退行性膝关节炎这样的疾病也不是很严重，自己吃点止疼药、贴点贴膏就可以了，完全不用去医院接受治疗，这种想法是错误的！
如果出现问题没有及时就诊的话，会让病情逐渐加重，到了最严重的时候就需要进行人工关节置换手术了。
所以说，预防大于治疗，既然是退行性的，我们就可以提前进行干预和预防、延缓关节衰老、保持关节活力，同时保持长青态。
提前预防最好的方式，就是补充骨关节因为年龄增长所不断流失的营养成分。“病在关节，根在软骨”，骨关节炎的根本原因其实是关节软骨遭到磨损和破坏，软骨被磨损，主要是因为氨糖成分的缺失。
科学研究表明，氨糖是组成关节软骨的主要成分，在少年时期人体氨糖含量为最高，25岁左右达到平衡，在30岁左右氨糖含量就不断降低且不再生成，在60岁之后，人体内的氨糖含量已是微乎其微，到70岁后，氨糖几乎耗损殆尽。
体内缺乏氨糖，会直接导致软骨细胞代谢异常，关节软骨弹性下降，胶原纤维断裂，关节软骨不断退化和磨损。最终会引起关节疼痛等不适症状发生。
抵抗岁月的魔力，减缓关节的衰老，补充氨糖，刻不容缓。
氨糖的全称是D-氨基葡萄糖硫酸盐，是关节器官的核心物质，被医学界视为迄今为止仅有的可以根本治疗骨关节疾病的物质。
口服加外用，修复关节很管用
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补充7-15天后，患者一般会出现疼痛减轻、关节活动灵活、腿脚有力、手脚怕冷症状改善等。
补充30天，修复软骨，肿、胀、酸、痛、僵、麻等症状逐渐消失。
长期补充，呵护关节，远离骨关节疾病，告别关节炎等骨关节病的困扰。
当然，在日常生活中，退行性膝关节炎患者，也需注意几点：
1、平常一定要避免过于剧烈、长时间的运动，
2、合理控制自己的体重，
3、经常进行功能锻炼，最为常见的一个项目就是直腿抬高锻炼，它能够增强肌肉力量，保持关节的稳定性。
4、少进行跑步、上下楼梯、爬山这些对膝盖有伤害的运动，建议可以选择游泳、骑自行车。
5、使用硬质护膝，保护膝关节的稳定性。
愿所有中老年人，远离骨痛困扰，享受健康生活。
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