坐了一天，头晕脑胀、浑身酸痛怎么办

2023-06-09 15:15:48   点击：

许多人都有个疑问，现在的条件都这么好，白领一族上班有空调暖气，下班有wifi西瓜，对着电脑一阵敲敲打打就可以了，不像外头晒着太阳的劳工们总是那么的辛苦，但上班族的病痛却似乎不比那些以劳力工作的人少。

总是能听到年轻人的抱怨，坐了一天头晕脑胀，浑身酸痛。那么，年轻人的痛究竟都在哪里？

1肩颈酸痛

第一名当然是肩颈酸痛啦！

上班族不外乎就是用电脑和伏案工作。看看文件打打字，听起来虽然轻松惬意,但最常见的就是工作了一天之后，肩膀疼、脖子酸，总想不自觉地活动一下。

这都是因为姿势不良引发的。为了空出桌面而将电脑萤幕深推,或是往左右两侧摆。让你在工作时，不得不把头往前倾或是旋转，才能看得到萤幕。

久而久之就容易造成颈椎病变,轻则肩颈酸痛、膏肓痛、肩膀痛，重则手麻无力。这就是小小习惯所造成的大祸害不得不防呀！

因此建议大家使用电脑时，电脑的荧幕要放在正前方不会让你看不清楚的距离。

2腰痛

第二名就是腰痛啦！

很多上班族都不知道自己为什么会腰痛。呆一点的还以为自己是不是因为肝或肾快爆了，其实这跟椅子和坐姿有很大的关系。

大多数上班族都用着办公椅。很多都是既便宜又软的椅子，这种越软看起来越舒服的椅子反而就越伤身。

因为你一坐下去屁股上就会陷进软椅垫里，这时候再一个认真工作模式的身体前倾，你的身体就会像是被对折了一样弯了腰，久而久之就容易导致腰椎病变。

轻则腰痛、屁痛、小腿痛，重则脚麻、跛行、走不动。

而且就算你没有因此直接导致腰痛的问题，也很容易坐软办公椅而使得腰变得异常脆弱。

假日再来个打球、路跑、抱小孩,就非常容易直接闪到腰。

所以别再坐这软的椅子啦！

椅子很重要，姿势很重要，出现了问题及时对症干预也非常重要！

中医贴敷是最常用也是最有效的方法之一

目前市场根据膏剂的制作方法，分为以下几种：

1.传统黑膏药：效果好，但重金属含量高，季节性操控。

2.传统油蜡膏：操控方便，但迟粘性差，易脱落

3.现代橡胶膏：使用方便，但载粉量少，易过敏

4.巴布剂膏：使用方便，但渗透性低、吸收差、致敏率高。

千牛卫蜂蜜贴，为河南千牛卫医药科技有限公司历经10年研发而成的一款新型贴膏：

1.以蜂蜜蜂蜡蜂胶蜂尸等为基质，手工熬炼而成

2.不含铅丹、热熔胶，致敏率超低。

3.体感舒适，温暖发热不发烫。

4.载粉量可达常规橡胶贴的3倍，每贴可贴3-5天，性价比超高

5.膏体细腻，可被人体有效吸收，所以越贴越薄。

6.防水防汗抗过敏，可随体温自动粘附于皮肤，持粘性强。

7.国家发明专利产品，安全有效绿色环保。

8.安全到可以“吃”的一款外用贴剂。

9.四季通用，适合长线操作。

上市以来，深受市场和患者欢迎，成为贴膏市场一张新的名片！

患者用得好，才是真的好！

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